A ansiedade de desempenho não está apenas na sua mente; é uma sombra que paira sobre todos os aspectos da sua vida. Cada vez que a intimidade vem à sua mente, aquele nó familiar de ansiedade aperta-se no seu peito. Você antecipa outra tentativa falhada, outro momento de desilusão nos olhos do seu parceiro. Esse medo e frustração corroem lentamente a sua confiança, transformando a dúvida em si mesmo numa companheira constante que mina a sua autoestima.
Você teve um longo dia, mas em vez de ficar ansioso para relaxar com seu parceiro, você está cheio de pavor. O pensamento de intimidade traz ansiedade — antecipando o constrangimento, a decepção em seus olhos e a pergunta não dita, "O que há de errado?" Você tenta deixar essas preocupações de lado, mas elas permanecem, roendo o fundo de sua mente, deixando você preso em um ciclo de medo e dúvida.
Cada momento se torna um lembrete do que você está enfrentando — ver um casal de mãos dadas, um toque casual do seu parceiro ou até mesmo uma cena romântica na TV. Parece que o mundo está constantemente destacando sua luta.
E a pior parte? A solidão.
Mesmo que seu parceiro não diga, você sente a distância aumentando. Você começa a evitar a intimidade, não porque não se importa, mas porque se importa demais. Você não quer encarar aquele olhar de decepção novamente.
Você procurou por respostas, tentou inúmeras soluções, mas nada parece funcionar. O medo de que nada nunca funcione começa a tomar conta. Não se trata mais apenas do ato físico; trata-se do que ele representa — sua masculinidade, seu relacionamento, seu próprio senso de identidade. Parece que uma parte vital de você foi perdida, deixando você se perguntando se algum dia a recuperará. O peso da ansiedade de desempenho tirou sua confiança, e você ficou questionando seu valor e seu futuro.
